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« Réussir sa détox digitale : se protéger des risques de l’hyper connexion »

Prochaine session : Vendredi 20 septembre 2024

Vous êtes très souvent connecté à votre portable, vous êtes réactif, facilement joignable, souvent stressé et envahi par cette surcharge d’informations, d’alertes mails ou SMS ? Alors il est temps de vous interroger sur votre rapport au numérique et à l’hyper connexion !

Parce qu’il est important de vous autoriser le droit à la déconnexion mentale pour éviter tout impact négatif sur votre santé. Cette formation va vous permettre de mesurer les risques de l’hyper connexion sur votre concentration, votre sommeil, votre énergie et votre créativité.  

Rendez-vous le vendredi 20 septembre 2024 en visio pour obtenir tous les outils de prévention pour mieux doser votre consommation digitale et maîtriser votre relation aux outils numériques.

À propos de cette formation

Découvrez ci-dessous toutes les informations importantes concernant cette formation à distance Coste Consultants.

Votre consultante formatrice

caroline coste coste consultants

Caroline Coste : consultante coach, experte en stratégie de réussite depuis 20 ans et fondatrice de Coste Consultants accompagne les entrepreneurs, dirigeants, managers, RH, collaborateurs dans des expériences immersives.

 
Son seul objectif : vous faire atteindre votre plein potentiel et obtenir des résultats concrets.