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formation estime et confiance en soi

Formation à distance « Développer son estime et sa confiance en soi »

Prochaine session : vendredi 22 novembre 2024

Vous souhaitez obtenir une plus grande confiance en vous, prendre de meilleures décisions, poser vos limites, être plus détaché du regard des autres ?

Notre formation Coste consultants va vous inviter à la découverte de vous-même : La connaissance de soi favorise l’estime de soi ; vous oserez dépasser vos limites, vous libérerez vos automatismes pour sortir de votre zone de confort et révélerez enfin votre plein potentiel !

À propos de cette formation

Découvrez ci-dessous toutes les informations importantes concernant cette formation à distance Coste Consultants.


Votre consultante formatrice

caroline coste coste consultants

Caroline Coste : consultante coach, experte en stratégie de réussite depuis 20 ans et fondatrice de Coste Consultants accompagne les entrepreneurs, dirigeants, managers, RH, collaborateurs dans des expériences immersives.

 
Son seul objectif : vous faire atteindre votre plein potentiel et obtenir des résultats concrets.

Ce qu'ils en ont pensé

Natasha K.
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Merci à Caroline pour sa bienveillance, ses compétences et son écoute. La formation a été tout à fait adaptée à mes attentes : je n'ai plus qu'à agir ! J’ai pris conscience que j’avais toutes les ressources en moi pour m'estimer davantage et oser prendre ma place pour m’affirmer vis-à-vis de mes collègues.
Sébastien D.
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Journée de formation riche en échanges. J'ai appris à être fier de moi, à oser dire et à valoriser mon entourage par des encouragements du quotidien.
Sandra G.
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Une super formation fluide et sans temps mort : je m'autorise désormais à prendre la parole et à penser que j'ai de la valeur.
Patricia G.
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Beaucoup de bienveillance ce qui permet de s'impliquer davantage dans la formation. J’ai appris à repérer les peurs qui m'empêchent d'oser faire les choses. J'ai identifié mes forces personnelles et mes ressources : je me sens plus confiante en mes capacités.

Estime et confiance en soi : questions courantes

La croyance qui consiste à dire qu’on manque de confiance en soi est très limitante. La confiance en soi est situationnelle : dans certaines circonstances ou situations de votre vie, vous avez confiance en vous, dans d’autres un peu moins. Lors de cette formation nous identifierons ensemble les blocages, les croyances limitantes et le potentiel que vous avez en vous pour dépasser vos peurs.

Une bonne estime de soi peut vous faire gagner en crédibilité, en légitimité vis-à-vis des opportunités professionnelles que l’on pourrait vous confier. Elle permet aussi de sortir de sa zone de confort, prendre des risques, accepter plus facilement le changement, prendre une décision et relever les défis.

La première étape pour corriger un manque de confiance en soi est d’identifier non seulement vos blocages personnels, mais également ce qui fait vos forces. Une bonne connaissance de soi est primordiale pour dépasser ses croyances limitantes et travailler sur sa confiance en soi.

Cette formation Coste Consultants a pour objectif de vous aider à renforcer vos forces personnelles. Vous obtiendrez des clés pour oser demander, refuser, posez vos limites et faire appel à vos ressources et vos talents pour vous affirmer et gagner en assurance dans vos relations personnelles et professionnelles.