Objectifs
- Développer une meilleure connaissance de soi
- Renforcer ses forces et ses réussites
- S’affirmer pour consolider l’estime de soi et gagner en confiance
- Gagner en assurance pour mieux communiquer avec les autres
Programme
- Auto diagnostic de son estime de soi
- Comprendre son mode de fonctionnement
- Identifier ses croyances aidantes et limitantes.
- Les effets induits par une basse, moyenne ou haute estime de soi.
- Se connaître soi-même : forces, faiblesses, compétences, ressources, motivations
- La perception de l’autre : image voulue, image reçue
- Sortir de sa zone de confort, oser, prendre confiance
- Les outils pour mesurer son évolution personnelle
Public
Toute personne désireuse de progresser en estime de soi et confiance en soi
Durée
2 jours par groupe de 6 à 8 personnes
Pour la prise en charge de la formation, comment vous faire financer en fonction de votre statut ?
Nous vous invitons à vous rapprocher de votre service RH ou de consulter ce lien :