Objectifs
- Comprendre et améliorer son mode de communication
- Mieux gérer ses émotions pour mieux vivre son quotidien.
- Oser s’affirmer en étant « assertif » en situation professionnelle.
- Augmenter son efficacité professionnelle et ses relations interpersonnelles
Programme
- Comprendre l’estime de soi
- L’influence des émotions dans l’affirmation de soi
- Communiquer de façon constructive
- Oser et s’affirmer en situation professionnelle
- Adapter et faire évoluer son type de communication